Movement es un entrenamiento basado en dinámicas corporales basadas en biomecánica extraída de Artes Marciales como la Capoeira, el Kung Fu, o el Brazilian Jiu jitsu. Combinamos movimentación, calistenia y preparación física adaptada a cualquier deporte, surf, escalada, competición…

Una práctica divertida, desafiante, pero sobretodo necesaria y efectiva para estar fuerte y llevar más allá tu día a día. Este sistema está diseñado para mejorar la fuerza, la potencia, la flexibilidad, la movilidad y la coordinación para todos los niveles de entusiastas del movimiento. Ya sea que quieras entrenar con clases privadas, o entrenar en clases grupales, ¡muévete!